Pular Corda - Contador e Calorias: 使いやすいジャンプロープトレーニングのためのアプリ
Pular Corda - Contador e Caloriasは、MARCI開発による無料のAndroidアプリで、ライフスタイルカテゴリーとHealth＆Fitnessのサブカテゴリーに属しています。このアプリは、ジャンプロープトレーニングを追跡し、改善するのに役立ちます。
ジャンプロープは、短時間で体調を整えるのに役立つ優れた有酸素運動です。これは、筋肉、心血管系、呼吸器系を刺激する完全なワークアウトです。ジャンプロープの主な利点には、身体のコンディショニングの改善、筋肉の引き締め、カロリーの消費、幸福感の促進、運動協調性、敏捷性、バランスの向上、心肺能力の向上、体重減少の援助などがあります。
Pular Corda - Contador e Caloriasは、ジャンプロープトレーニングを始めるのに役立ち、進捗状況を追跡するのをサポートします。このアプリには、ジャンプロープの回数を記録するカウンター、ワークアウトの時間を記録するタイマー、トレーニングセッション中に消費するカロリーの推定値を計算するカロリーカウンターがあります。このアプリでは、簡単に目標を設定し、進捗状況をモニターし、フィットネス目標を達成するためのモチベーションを保つことができます。
